デトックス– tag –

今日は、台風の影響で土砂降りの雨 足下は濡れ、カバンも洋服も濡れる💦 雨が降ったら、いやな気持ちになる人。 自分のために、 その気持ちをプラスに変えてみよう。 ジメジメしてたり、雨が降っていても 日本の季節を体感で味わう。 汗かいて、ベタベタす...

無理に幸せを探さなくていいよ 肩の力抜いて、リラックス そのままの自分でいい。 楽しい人生、明るい人生にしたければ 行動すればいい。 自分の感情を穏やかに リラックス　リラックス 深呼吸して、何も考えない。 心から笑える日がくる。 自分が変わら...