こんにちは✨Mireiです。30代になって良かったなぁ〜♪と、最近、しみじみ思います😌
何を始めるにも若さのうちだとか大人に言われ焦っていた学生時代💦20歳になってから、今更それ始めるの？と言われ否定された事があります😖しかし、自分を知っているのは自分自身。大人になった今だからこそ親や知人の意見に振り回されないで、信念を持ち目標に立ち向かえると私はそう思いました。
周りの意見よりも自分が納得出来ないなら年齢関係なく好きな事、やりたい事も行動に移して良いんじゃないかなと思います🐬✨本当にやりたい事なら、その方が幸せです。例え失敗しても本気になれた事は後悔はしない。次の目標にも役立つと思います。
大人は大変だなぁと思うより、成功も失敗も意味があると意識すると日々を大切に過ごせるのではないでしょうか🙌🏻小さな幸せの積み重ねが、大人女性として自信へ繋がると思います。30代になった私が、楽しめる生き方やおすすめをご紹介させていただきます😌
楽しく生きる方法
① 心のリセット
仕事や家庭、人間関係で落ち込む事があると思います。
無理して笑ったり前向きになれない😂
そんな時は心のリセットが必要です。
何をするのにも、まずは溜め込んだ思いをデトックス
心のリセット3つの方法
《 許すこと・忘れる・好きなことを見つける！ 》
心のリセットは難しく考えず、自分の明るい未来のために軽い気持ちでやってみてね❗️
少しは気持ちが楽になりますよ😌💕
①自分自身と他人を許す事でストレスから解放してあげるのです。
②嫌な事は寝て忘れる😌
自分の健康と未来のために。
もう深く考えすぎないでね🍀
③そして、好きなことを見つけ、とことん楽しみましょう♡
デトックスしたあとは気持ちの切り替えを意識して
「大丈夫。」と自分へ言ってあげましょう😌
1番の理解者は自分です。
② イメージをする
瞑想とは違います。
イメージをすること。なりたい自分を意識して紙に書き出します。
朝起きたら、紙に書いた「なりたい自分」を声に出してイメージをする。必ず感謝も一緒に言うとGood♡
私はその紙をドレッサーの横に貼って
明るい気持ちで自分の無意識に言い聞かせています(^^)
毎日を豊かにするためのルーティン♡
この時間だけても深呼吸して幸せなイメージをしてみてね✨
③ 物を減らす (断捨離)
お部屋の物は、自分で把握出来る量にしましょう。
書類、洋服、雑貨など…📚
本当に必要なものと大好きなものに囲まれている生活は楽しい✨
そして、把握しているからこそ無駄遣いをしなくなります。
床に物を置くと悪い運気が溜まりやすく
思考にも悪影響とも言われているみたいです💦
こないだ、少し掃除をしたら思考がスッキリして
仕事や悩みもデトックスされました✨
30代からは必要最低限の物だけを管理して
あとは感謝しながら断捨離する。
悩みや不安も解決したらいいですね🙌🏻
片付けが苦手な方は、少しずつ減らしていくのも良いと思います🌿
④ お金の使い方を見直す
将来のために見添え、上手なお金の使い方を考えます。
40代になってから楽しむ為にも自分の生活に見合っているかを見直ししましょう！
衝動買いは、時間が経つと使わなかったり後悔することが多いですよね😂
本当に好きなことにしか、お金は使いません。
旅行や遊びの出費は前もって、生活費とは別で少しずつ貯金しておきます。
余裕のある方は毎月の予算を決めておくと良いと思います。
お祝いやお礼は必ずするけど、必要以上に余計な出費は控えます。
見栄を張り未来の自分や家族の為に無理は禁物です😊
今日から意識すれば無駄な物を買わないようになって貯金も貯まります。
将来は安心安定した生活になると良いですね👌🏻
⑤ 行動と決断
私の知り合いの経営者の方達は共通点があります。
それは、【 行動 と 決断 】の早さです。
30代に関係ないじゃん？
と、思われがちですが20代では出来なかった事が出来るようになる30代。
知識や信頼がUPして、そこに『行動力』と『決断力』があれば新しい世界が始まるのです。
失敗しても、行動しているといつの間にか自分のなりたい現実に近づいているかもしれません。
楽しい人生、安心した人生を手に入れるのは行動して決断した自分がいるから。
気になること、やりたい事をまずはやってみたら
何かが始まっていくかもしれません✨
わかっていても後回しにしてしまうようなことが
実はとても大切なことだったりします🐈
他人任せな生き方はやめて、自分らしく1人の時間も大切に。
これから、何年先も新しいことに挑戦してみたり
ワクワクする環境を取り入れてみてはいかがでしょうか♡
立ち止まっていたのに、少しでも前に進むきっかけになれたら嬉しいです。
最後まで読んで頂きまして、本当にありがとうございました💍✨
また、お会いしましょう♪
Have a nice day! Mirei natural💄💋
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